血液不正常地停留在身体某些部分即为瘀血。相当比例现代人存在不同程度的瘀血。
在《*帝内经》中对瘀血有专门的论述：
“血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流。”
——《*帝内经 素问》
“寒邪客于经络之中则血泣，血泣则不通。”
——《*帝内经 灵枢》
通过舌诊辨别淤血体质
舌尖舌边有黑色瘀斑
整个舌头颜色暗、发紫
舌下静脉怒张
舌尖偏
瘀血舌苔总结：
舌边舌尖有瘀斑、瘀点。
舌下静脉怒张。
舌尖向一侧偏斜。
舌质颜色青紫。
瘀血的症状：
舌苔有很多黑斑，舌头的颜色青紫，舌下静脉怒张，又粗又黑，舌头老是麻木；
脸上或者身上任何一个部分容易长斑，无论是老年斑还是*褐斑还是雀斑；
眼周有点状的黑眼圈；
头发就某一块掉落，且伴随着这个地方疼痛；
头或者身上任何一个地方莫名其妙的疼痛，无论头痛还是肩膀痛、喉咙痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛、脚痛，疼痛的位置不变，白天减轻，晚上加重，活动时减轻，静止时加重；
身上任何一个部位动不动就出现淤青，甚至不知道哪里磕着碰着了突然就出现了淤青；
很健忘，昨天的事今天就忘记了，白天的事晚上就忘记了，突然忘记一个很熟悉的明星或者朋友的名字，过一会又想起来了；
脸上有很多红血丝或者鼻子上有红血丝，像钞票纹路一样；
皮肤看着很瘆人，肌肤甲错，就是民间所说的蛇皮肤，皮肤像蛇皮一样有麟甲，又干又枯；
总觉得喉咙很干，但又不想喝水，只想用水润一润喉咙；
小腿或者身上任何一个部位青筋凸起，像盘旋扭曲的蚯蚓一样，西医把这叫做静脉曲张；
月经颜色发暗，有很多血块；
大便经常性的黑色，像柏油一样，西医诊断为消化道出血；
有乳腺增生，有子宫肌瘤，有卵巢囊肿，如果你有各种肿瘤，如果你有各种癌症……
很抱歉地告诉你，你的身体有淤血了。
不要侥幸，不要怀疑，不要以为自己只是具有以上症状的一个两个就忘乎所以了，瘀血是非常顽固的一种病邪，它会以点带线，以线带面，不断发展壮大，当有一天瘀血形成肿瘤的时候你就后悔莫及了。
气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿，这些体质都没有瘀血体质可怕，为什么？因为瘀血会堵在心脏，就是心梗，因为瘀血会堵在脑部，就是中风。心梗与中风会瞬间夺去你的生命，即便捡回一条性命，也会落得个半身不遂，与轮椅相伴，生不如死。
这就是瘀血的可怕之处。所以，全世界把心脑血管疾病列为最可怕的生命杀手。
瘀血原因：
最常见的就是各种外伤。外伤是瘀血最直接的来源之一。比如突然磕着碰着了，摔倒了，切菜切到手了，交通事故了，与人打架斗殴了等等。年轻的时候我们的身体有很强的活血化瘀能力，能够迅速把这些瘀血清理掉，但随着年纪的增长或者先天气血不足的话，就化不掉这些瘀血，这些瘀血就在身体里面生根发芽。
比如有的人脑震荡当初似乎好了，但多年以后就留下了头疼的毛病，这就是瘀血在发威作怪了。
医院做手术的人势必会有瘀血，比如剖腹产的女人多年后会有腹痛的毛病，这就是瘀血。经常流产的人，恶露没有排干净，留在体内就是瘀血。
气虚的人势必会有瘀血。因为血必须要靠气的推动，气为血之帅，如果气不足的话就无法让血畅快地运行，这就好比*河的水越流越慢，最后停滞不动了，最后形成瘀血。
中医有一句话叫做瘀血不除，新血难生，如果不化掉瘀血，身体新的气血很难生成，所谓流水不腐户枢不蠹，就是这个道理。
肝气不舒也会导致淤血。经常生气的人会有瘀血。为什么？因为肝气不舒就会导致气滞，肝主一身的气机，只要情绪波动，生气或者生闷气都会导致全身的气机紊乱。气滞就会血瘀。气都停在那里了，你补再多的气都没用。很多女人都乳腺方面的疾病，得子宫方面的疾病与气滞血瘀有很大关系。经常久坐不运动的人身体肯定有瘀血。从不运动的人身体就好比一潭死水，迟早要腐败发臭，瘀滞丛生。久坐不动的人身体会形成湿气，湿邪是一种阴邪，会阻碍气血的运行，湿气久了必然会产生瘀血。寒邪入侵，盘踞在我们身体某一个部位，慢慢就会形成瘀血。这个时代由于冰箱与空调的存在，我们受寒的机会太多了。长期喝冷饮，多食水果牛奶，动不动就输液吃抗生素，清热解*的药服用太多，穿过于暴露的服装等等，都给寒邪入侵造就了最佳的机会。热胀冷缩你们应该都懂，寒则凝滞你们也应该懂，血得温则行，遇寒则凝。长期受寒，气血凝滞不动，就会形成瘀血。瘀血，当之无愧成为最致命的健康杀手。瘀血，衰老的象征。瘀血越多，衰老得越快。不要等到瘀血形成疾病的时候我们才重视它，我们要把瘀血扼杀在萌芽状态之中，当瘀血处在萌芽状态之中时，医院任何一台机器都检查不出来的，一旦检查出来就是严重的疾病。机器检查不出来，但身体已经给出了救命信号，文章开头所列举的症状就是身体发出的要你活血化瘀的求救信号。既然提出了问题就要解决问题。活血化瘀最简单最方便最有效最适合老百姓的药是什么呢？一个清朝的武举人，他号称清朝怪医，三大怪医之一，叫王清任，他写了一本书叫《医林改错》。这本书通读好了，世间的疾病的治疗呢，你已经有七八成把握。方子神验。它里面有五逐淤汤，五首可以把淤血追逐赶走。有血府逐瘀汤，身痛逐淤汤，膈下逐淤汤，少腹逐瘀汤，通窍活血汤。逍遥散是治情志的，血府逐瘀汤治血瘀的。功能主治：
活血祛瘀，行气止痛。主治瘀血内阻之头痛或胸痛，内热烦闷，失眠多梦，心悸，急躁善怒。本品用于头痛、眩晕、脑损伤后遗症、冠心病、心绞痛等。
适用人群：
妇科：闭经痛经月经失调慢性盆腔炎子宫肌瘤乳腺增生乳腺炎。??
皮肤科：慢性荨麻疹瘙痒症带状疱疹后遗症痛，痤疮色斑*褐斑。??
消化科：胃溃疡十二指肠溃疡胃粘膜萎缩糜烂性胃炎，慢性肝炎肝硬化。?
外科骨伤科：跌打损伤，脑外伤脑外伤后遗症，骨关节病，胸壁挫伤，胸膜炎。
五官科：《口腔》口腔溃疡舍痛症，《眼科》外伤视网膜萎缩眼底出血等多种眼底病。??
儿科：婴儿肝炎综合症合并胆汁淤积，新生儿缺血缺氧性脑病。??
疼痛科：头痛偏头疼三叉神经痛带状疱疹神经痛
呼吸系统：老年性支气管炎哮喘慢阻肺病。??
泌尿科：慢性肾炎，前列腺炎，肾病综合症。??
代谢性疾病：高脂血症。
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