白癜风治疗最好的医院 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/无论女人是高是矮，穿上高跟鞋都有一种高贵的感觉，魅力值更上一层楼。或个人喜好，或工作要求，穿高跟鞋稀疏平常。但是，女人的脚是受不了长时间穿高跟鞋的。
穿高跟鞋的时候，脚会不自觉的发生变化。因为高跟鞋，你的身体重心前移，前脚掌受到的压力比平底鞋大。
而高跟鞋前端的空间有限，由高到低的下潜会造成脚趾受到明显挤压，鞋内和脚部的真菌繁殖会大大增加，增加女性患甲沟炎和脚气病的概率。有些女性由于走路姿势不当，会逐渐翻出拇指或脚底鸡眼。
穿高跟鞋对脚的伤害应该说是最直接的，但不是唯一的。女性一周连续五天穿高跟鞋，危害还是表现在小腿上。
英国人做过一个调查，那些每五天穿一次高跟鞋的女性，小腿肌肉流失的速度比正常女性快13%左右。肌肉流失会让小腿更容易变得臃肿肥胖，美感也会丧失。肌肉流失，韧带的软组织长度实际上会发生变化，会明显降低整个跟腱的柔软度，造成反复疼痛。
伤害也会从小腿继续向上延伸，膝关节会是另一个遭殃的地方。一直穿高跟鞋，走路时膝关节的活动受限，压力和磨损也会增加。和同龄的人相比，膝盖退化的速度会比较明显，会让关节炎症来得更早。
这样不仅会使腿部肌肉流失，还会影响腿部的气血运行，使关节得不到足够的营养，小腿也会再次受到影响，更重要的是女性的腰部。
最伤腰的两种行为是久坐或长时间站立，穿高跟鞋。女人穿上高跟鞋，两个坏习惯都被占了。她工作的时候要坐很久，或者要站很久，所以腰部气血不畅。当关节受损，经络受到影响，下肢的血液无法快速回流，腰部劳损可能难以避免，往往会有酸痛感。
进一步传播，就是女性的脊椎，穿高跟鞋，对女性的站姿要求很高，姿势不正，不仅影响整个人的气质，还会影响脊椎。脚跟抬起时，女子会后仰以保持重心平衡，显得身材高挑，齐胸高，看起来非常漂亮。但我不知道，就是这种动作，会让重心再次偏移，集中在女性腰部，对脊柱和腰椎等产生压力。并使周围肌肉一直处于紧张状态，脊柱和腰椎都会出现问题。
最后，头，头和脚相隔很远，但联系很紧密。受穿高跟鞋的影响，全身的气血其实都会供不应求，使大脑得不到足够的血液。长期戴这个，女性会经常头疼。英国专家做过研究发现，当高跟鞋的鞋跟超过7厘米时，超过19%的女性会出现不同程度的头痛，鞋跟越硬，头痛越严重。
看完这一切，你还会天天穿高跟鞋吗？
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