胸壁挫伤

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肩峰撞机形成的原因 [复制链接]

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肩峰撞击是肱骨大结节位置反复和尖峰下位置撞击导致肩峰下滑囊等肌腱软组织出现无菌性炎症产生疼痛的过程,造成肩峰撞击通常有以下几种原因

1经常做手臂上台动作,造成疲劳性损伤

2做推举类动作是肩胛胸壁关节不稳定造成肩关节受力过多出现运动模式错误

3肩关节本身不稳定在做上肢训练是肩袖肌群没有激活造成受伤

4肩肱节律失调(肩肱节律肩关节外展30肩胛骨不动在30到90度以内以1比1的速度同时外展上回旋,90度到以2比1进行肩关节外展20度肩胛骨上回旋10度)

5肩关节下关节囊紧张,正常外展时,肱骨头在关节窝里是属于向上滚动向下滑动的过程,这时候导致肱骨头在关节窝里无法进行一个正常的下滑动过程出现挤压

6肱骨头出现一个向前的脱位,导致肩峰下间隙变小也容易出现撞击

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