运动康复是新兴的医学、体育和健康交叉结合的前沿学科。这是适应社会对健康及康复的需求而设立的体育与医学交叉的新专业。运动康复学科包含功能解剖学、筋膜学、运动学、肌肉力学等各方面学科，且运用Met肌肉能量技术、动态关节松动术、筋膜释放松解技术、整脊技术、肌肉内效贴技术、姿势恢复技术、杨达疗法等多种先进的现代康复技术参与治疗。但目前临床医师和治疗师中了解和能熟练运用此方面技术者不多，本次学习班目的旨在介绍并推动运动康复的发展，并为本学科医师及治疗师、健身行业人员提供学习。由重庆市中西医结合学会主办，重庆市中西医结合学会康复专委会、医院康复医学科承办、重庆恒硕康复医学技术研究所协办的颈肩腰腿痛运动康复精准评估及治疗学习班于年04月09日开班。
脊节行者运动康复团队一直致力于肌骨康复、运动康复技术的传播与推广。目前开展的有“骨盆与骶髂关节功能评估与手法治疗学习班”、“颈肩腰腿痛运动康复精准评估及治疗学习班”、“肌肉内效贴技术在颈肩腰腿痛应用学习班”这三个学习班。
团队每年会在川渝两地开展培训4-6场。招收并培训了来自云贵川渝地区学员两百余人，得到广大学员的一致好评。
“颈肩腰腿痛运动康复精准评估及治疗学习班”是团队的精品课程。分为颈椎、腰椎、肩关节、膝关节四个独立版块。结合功能解剖学、筋膜学、运动学、肌动学、体态分析进行综合评估。评估又包括了肌肉、关节、神经、中枢四个层面。帮助学员建立疾病完整、清晰的评估流程和思路。在治疗上我们结合了Met肌肉能量技术、动态关节松动术、筋膜释放松解技术、整脊技术、肌肉内效贴技术、姿势恢复技术、杨达疗法等多种先进的现代康复技术进行治疗整合。学习班大量的实操课程让学员们都能熟练的掌握并操作各项治疗技术。
培训内容：
一、培训内容
1、基础板块
1）运动康复总论
2）运动康复的评估体系
3）运动康复肌骨系统的评估思路
2、颈部疼痛板块
（1）颈部疼痛的运动疗法评估流程
a中立位评估-体态评估-上交叉综合征
b稳定性评估-颈部疼痛的万能肌（颈深屈肌的评估及治疗）
c运动模式评估
d肌肉屏蔽技术
e退让法则技术
F红绿灯系统（手法及运动禁忌）介绍
（2）颈部活动时出现的疼痛的几种类型如何评估及治疗
颈部屈曲痛的评估及治疗
a颈部屈曲的姿势结构学分析
b颈部屈曲的肌肉动力学分析
c颈部屈曲痛肌肉屏蔽技术详解
d颈部屈曲痛运动处方及肌内效贴运用
颈部伸展痛的评估及治疗
a颈部伸展痛的姿势结构学分析
b颈部伸展痛的肌肉动力学分析
c颈部伸展痛肌肉屏蔽技术详解
d颈部伸展痛运动处方及肌内效贴运用
颈部伸侧屈痛的评估及治疗
a颈部伸展痛的姿势结构学分析
b颈部侧屈痛的肌肉动力学分析
c颈部侧屈痛肌肉屏蔽技术详解
d颈部侧屈痛运动处方及肌内效贴运用
颈部旋转痛的评估及治疗
a颈部旋转痛的姿势结构学分析
b颈部旋转痛的肌肉动力学分析
c颈部旋转痛肌肉屏蔽技术详解
d颈部旋转痛运动处方及肌内效贴运用
（3）颈痛评估总结
（1）常见诊断（落枕、颈椎病、偏头痛）与颈部肌肉的关系
（2）胸廓出口综合征之医健结合部分内容详解
（3）胸廓出口综合征的评估
（4）胸廓出口综合征的运动处方及肌内效贴运用
2、肩部疼痛板块
（1）肩关节功能解剖与运动
a肩关节功能障碍类型
b广义肩关节与狭义肩关节
c肩关节、肩胛骨、锁骨的运动模式
d肩关节的*金定律--肩肱节律
（2）肩部疼痛的运动疗法评估流程
a中立位评估-体态评估
b稳定性评估-核心控制评估
c运动模式评估
d肩关节各种经典测试方法及意义
（3）肩前屈疼痛、受限的评估与治疗思路
a程序式进行老三样（中立位评估-体态评估、稳定性评估-核心控制评估、运动模式）评估及治疗
b如何快速应用肌肉屏蔽技术和退让法则鉴别出导致肩关节疼痛的责任肌肉（三角肌后束、背阔肌、大圆肌、肱三头肌长头、胸大肌-胸部纤维）
c责任肌肉的治疗（松解技术、拉伸技术、肌肉内效贴技术）
（4）肩外展疼痛、受限的评估与治疗思路
a肩外展疼痛弧的意义（不同角度疼痛的评估）
b程序式进行老三样（中立位评估-体态评估、稳定性评估-核心控制评估、运动模式）评估及治疗
c如何快速应用肌肉屏蔽技术和退让法则鉴别出导致肩关节疼痛的责任肌肉（冈下肌、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌、肱三头肌长头、胸大肌）
c责任肌肉的治疗（松解技术、拉伸技术、肌肉内效贴技术）
（5）肩后伸摸背疼痛、受限的评估和治疗思路
a肩后伸摸背疼痛的动作分解
b肩后伸、肩内收、肩内旋、锁骨运动、肩胛骨运动、前臂旋前、腕关节桡偏的独立评估及治疗技术
（6）肩关节稳定性训练
a肩关节的稳定性训练
b肩胛骨的稳定性训练
（7）肩关节动态松动术在肩关节疼痛、活动受限中的应用实操
3、腰部疼痛板块
站立时出现的腰痛的几种类型如何评估及治疗
骨盆前倾所致的站立位腰痛的评估及治疗
a骨盆前倾的姿势结构学分析
b骨盆前倾的肌肉动力学分析
c如何诊断骨盆前倾
d骨盆前倾的正骨治疗
e骨盆前倾的运动疗法及运动处方
腰方肌所致的站立位腰痛的评估及治疗
a腰方肌的解剖及功能
b腰方肌损伤所致腰痛的特征
c腰方肌损伤所致腰痛的快速诊断
d腰方肌所致腰痛的治疗（手法松解、拉伸疗法、肌肉内效贴治疗）
腹肌损伤所致的站立位腰痛的评估及治疗
a腹部肌肉的解剖及功能
b腹直肌损伤所致腰痛的评估及治疗
c腹压不足所致腰痛的评估及治疗
d附：1、产后腹直肌分离的运动疗法及肌肉内效贴治疗2、PRI(姿势恢复技术在核心损伤所致腰痛中的应用)
久坐时出现的腰痛类型如何评估及治疗
骨盆后倾所致的站立位腰痛的评估及治疗
a骨盆前倾的姿势结构学分析
b骨盆前倾的肌肉动力学分析
c如何诊断骨盆前倾
d骨盆前倾的正骨治疗
e骨盆前倾的运动疗法及运动处方
髂腰肌（腰痛的万能肌）所致的站立位腰痛的评估及治疗
a髂腰肌的解剖及功能
b髂腰肌损伤所致腰痛的快速诊断（托马斯试验）
c髂腰肌肌所致腰痛的治疗（手法松解、拉伸疗法、肌肉内效贴治疗）
腰部疼痛的运动疗法评估流程
a中立位评估-体态评估
b稳定性评估-核心控制评估
c运动模式评估
d肌肉屏蔽技术
d退让法则技术
弯腰时出现的腰痛的评估及治疗
a程序式进行老三样（中立位评估-体态评估、稳定性评估-核心控制评估、运动模式）评估及治疗
b如何快速应用肌肉屏蔽技术和退让法则鉴别出导致弯腰疼痛的责任肌肉（竖脊肌、背阔肌、腰方肌、臀大肌,还包括腘绳肌、小腿三头肌）
c责任肌肉的治疗（松解技术、拉伸技术、肌肉内效贴技术）
后仰时出现腰痛的评估及治疗
a程序式进行老三样（中立位、稳定性-核心控制、运动模式）评估及治疗
b如何快速应用肌肉屏蔽技术和退让法则鉴别出导致弯腰疼痛的责任肌肉（髂腰肌、腹肌）
c责任肌肉的治疗（松解技术、拉伸技术、肌肉内效贴技术）
d腰椎小关节紊乱的正骨技术
旋转时腰痛的评估及治疗
腰腿疼痛麻木的评估及治疗
a腰腿疼痛麻木的各种类型（放射痛、牵涉痛、反射痛、传导痛）
b腰丛神经所致下肢放射痛的评估及治疗
c梨状肌所致坐骨神经痛的评估及治疗（神经肌肉抑制技术、肌肉内效贴技术）
d臀小肌所下肢麻痛的评估及治疗（肌肉松解技术、肌肉内效贴技术）
e髂腰韧带所下肢麻痛的评估及治疗
4、膝部疼痛板块
1、膝关节及周围肌肉的解剖及功能
2、髋膝踝三关节的关节相间原则在膝痛评估中的应用方法
3、骨盆错位所致的膝痛的评估及治疗
4、行走时膝关节疼痛的评估及治疗
a平路行走时膝关节疼痛的评估及治疗训练方案（腘绳肌）
b上楼梯时膝关节疼痛的评估及治疗训练方案（臀大肌力量缺失）
c下楼梯时膝关节疼痛的评估及治疗训练方案（臀大肌离心功能损伤）
5、步态评估及调整方案
a步态评估
b步态调整方案（AK-应用肌动学技术中的步态精确定点治疗）
6、下蹲及蹲起时膝关节疼痛的评估及治疗
a下蹲时伴随臀部偏移一侧的膝痛评估及治疗
b前倾式下蹲及后坐式下蹲的膝痛评估及治疗
c下蹲时伴随膝关节内外翻的膝痛评估及治疗
7、膝关节疼痛部位评估及治疗
a膝关节前侧痛的评估及治疗训练方案（股直肌、股神经）
b膝关节内侧痛的评估及治疗训练方案（缝匠肌、内收肌、股神经、闭孔神经）
c膝关节外侧痛的评估及治疗训练方案（阔筋膜张肌、髂胫束、股外侧皮神经）
d膝关节后侧痛的评估及治疗训练方案（腘绳肌、腘肌、坐骨神经）
8、髌骨移位所致膝关节疼痛的髌骨调整技术
9、动态关节松动术在膝关节疼痛、活动受限中的应用实操
讲师介绍：
江恒
副主任医师
重庆中西医结合学会康复专委会秘书长
中国医学装备协会骨与软组织修复分会常务委员
中华中医药学会运动医学专委会委员
中国医师协会重庆冲击波学会委员
中华中医药学会微创联盟理事
易世雄关节外科硕士
重庆市中西医结合学会康复专委会委员
中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训重庆中心委员
重庆市中医西医结合学会浮针医学专委会委员
中华中医药学会微创联盟理事
中国医师协会重庆冲击波学会委员
解雷运动康复硕士
主管康复治疗师；
医院康复医学科治疗师长；
中国康复医学会女性健康物理治疗委员；
中国康复医学会体育保健康复专委会委员；
重庆市中西医学会康复专委会委员；
“解剖列车”手法治疗认证治疗师；
长期为中国短道速滑国家队、中国乒乓球国家队提供医疗服务；
第11、12、13届EMBA戈壁挑战赛川大专职康复治疗师
彭齐峰康复医学与理疗学硕士
康复医学专业主治医师
重庆市中西医学会康复专委会委员
国家康复治疗师资格证
四川大学华西康复医学中心全国康复专科医师培训认证
重庆市康复专业住院医师规范化培训师资认证
培训时间：
年04月09日-04月10日两天
培训地点：
南山石运动康复中心（重庆市南岸区南坪街道金紫街号）
注册培训费：元
培训结业后颁发重庆市中西医结合学会康复专委会颈肩腰腿痛运动康复精准评估及治疗学习班治疗培训证书、并授予继教学分2分。
欢迎大家报名！联系人：江恒（可加
