白癜风的最佳治疗方法 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170804/5596686.html不知什么时候,白幼瘦成了大众的审美标准,直角肩蝴蝶骨天鹅颈则是气质美人的代表。但你知道吗,这些部位越好看越危险。
直角肩
首先要清楚直角肩是一种病态,它的名字叫肩胛骨下回旋综合征。简单来说,就是肩胛骨处在不正确的位置上,才会形成这种异常的体态。
肩胛骨的作用本来是让我们来完成动作的,在自然状态下,它以有序、顺滑的方式在运动,而当它的位置发生变化时,就不能完美的做出动作,还会产生相应的后果。
比如降低肩关节的稳定性,让它更容易受伤,斜方肌粗大,肩关节劳损等,更严重的话还会造成呼吸困难。
韩国女团成员jennie凭借优越的直角肩圈了不少粉,但她可以说成在直角肩败也在直角肩,因为jennie比其它人更容易喘不上气来,这对舞者来说可是一个很大的考验。
蝴蝶骨
拥有一个美背应该是不少女生的向往,尤其是看到T台上小姐姐那绝美的身材,羡慕之情油然而生。
美背必不可少的就是背上的一对“隐形的翅膀”—蝴蝶骨。很多人为了追求美,开始不断地练,“10天蝴蝶骨初显”“这个动作让你快速练成蝴蝶骨.
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殊不知,这个部位越好看越危险。这对小翅膀学名叫翼状肩,是一种异常的肩胛状态,正常的肩胛骨应当紧贴胸壁,依靠附着在其上的前锯肌、斜方肌、胸大肌、胸小肌和背阔肌等肌群维持自身的稳定。
如果这些肌肉发生异常,就会形成蝴蝶骨即翼状肩,但这种体态会造成颈前倾、驼背,严重的话还会形成高低肩,颈椎侧弯等。
所以,变美需谨慎。
天鹅颈
天鹅颈向来是气质女神的标配,殊不知这是一种病态的颈椎结构。拥有天鹅颈的人,在低头的时候,第七颈椎会毫不遮拦地暴露出来,而这种情况也最容易得颈椎病。所以不要盲目跟风去练天鹅颈,保持健康的身体最重要。
美的定义有很多种,不止瘦才是王道,至于大家为什么会产生容貌身材焦虑,绝大部分跟一些女明星和网络上的营销有关。
明星为了上镜好看,往往疯狂减肥,什么直角肩蝴蝶骨统统不少。于是粉丝一边大赞自己的爱豆一边以她们为榜样开始效仿,网上的营销号也瞄准时机纷纷出什么明星同款教程,毕竟明星效应不是盖的。
钟楚曦也在采访中亲自示范怎么一秒变直角肩,鞠婧祎的每张照片肩膀都在硬凹。好像没有这些东西都不配成为女明星。
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京保教育认为对于我们来说,身体健康是首要的,在健康的范畴中做一些有意义的运动,而不是跟风去迎合那些人为设定的标准,因为美没有标准没有定义,做自己就是最大的美。
大家对于美有什么看法呢,欢迎留言评论!!