治疗白癜风诀窍 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6511103.html现就下肢关节术后正确的用拐方法介绍如下：
一、选择适当的腋拐
肘拐在国内较少使用，因此我们的图片主要介绍腋拐使用的一些方法。肘拐使用时的步行方法与此相同，只是需要更强臂力控制身体。
首先我们必须选择适合自己身高的腋拐：
身体正直站立，双臂自然下垂，拐的最高横梁部分应在腋下5CM左右高度（切记）（左图），扶手部分应在手自然下垂（保证肘关节完全伸直）正好可以握住的高度（右图）。一般腋拐都设计有可以调节高度的装置，在使用之前一定要根据自己的身高及手臂长度把拐调整好。使用过矮的拐只能使上身前倾重心变低，不能按正常步态行走。如拐的高度过高，患者就会将腋窝压在拐上支撑体重，严重时会因过度压迫造成腋窝部的神经、血管损伤。
二、正确的扶拐姿势
调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面。拐的最高横梁部分贴于腋下两侧的胸壁肋骨处，防止身体的左右晃动。双手握紧扶手，用手臂的力量支撑身体重量，完成移动。注意尽量不用腋窝压在拐上支撑体重，以免造成新的损伤，并且影响步态。
三、持腋拐步行方式
1、患侧下肢不能负重时的用拐方法（通常为术后2周内）
以右侧缠绷带腿为术肢举例示范动作，手术后早期（一般为术后2周）要求手术侧下肢完全不能负重，或者早期疼痛过于剧烈患侧下肢不敢着地时，可采用下一方式扶拐步行。
调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面，患侧下肢抬起不负重站立，如患侧下肢可以稍稍弯曲，可如图中站立（左图），如不能弯曲，则在体前伸直抬起不着地站立。第1步双拐与患侧下肢同时向前迈出（中图）；第2步身体前倾将体重移动至双拐，支撑稳定身体；第步健侧下肢向前摆出，使健侧足迈至邻近双拐落地点。掌握熟练后或肌力较好可稳定控制身体时，也可跨过双拐落地点以加大步幅（右图）。
2、四点步（通常为术后2周后）
以右侧缠绷带腿为术肢举例示范动作，调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面。步行顺序次序为先迈出一侧拐与对侧下肢（左图）；平稳支撑后，向前移动重心至一侧拐与对侧下肢同时支撑体重（右图）；再换另一侧拐与另一侧下肢迈出。此方法适用于术后术肢可逐步负重的患者下地扶拐行走。
