摘要: 新任妈妈生产后抑郁早已为人们所熟知,在大家纷纷对新任妈妈献出爱心时,却往往忽视了新任爸爸可能也有生产后抑郁,也需爱心关怀。 专家分析男人患生产后抑郁是对妻子生养的一种应激状态,从外界因素方面看主要原因是新爸爸身体疲惫所致,既要跑医院,又要买
新任妈妈生产后抑郁早已为人们所熟知,在大家纷纷对新任妈妈献出爱心时,却往往忽视了新任爸爸可能也有生产后抑郁,也需爱心关怀。
专家分析男人患生产后抑郁是对妻子生养的一种应激状态,从外界因素方面看主要原因是新爸爸身体疲惫所致,既要跑医院,又要买东西,还要通知家长亲朋。心理方面的原因是长期的紧张造成的,在妻子妊娠期间担心生男生女,担心母子安全,担心宝宝健康。在妻子生产前后的1年时间里,男人们承受着比以往更多的心理压力。除了单位工作需要精神体力的投进外,回到家里孩子的啼哭,家人的忙碌,以及妻子、父母关爱的转移更是让新任爸爸感觉“生活的残酷”。
新爸爸们没有了往日缓解压力的方法,平时与朋友的聚会、聊天都被照顾小宝宝所代替,除了孩子的笑声外再无任何的兴奋点,再有就是妻子的爱也开始慢慢的转移,感到了无比的孤独。“男人生产后抑郁”由此而生。
专家支招:首先就是,夫妻双方应做好充分的预备来面对孩子的出生,面对妻子生产可能产生的种种情况,这其中包括:心理承受能力、经济能力、工作基础稳固等等。尤其是新爸爸的心理预备应提前做好,男人的责任感应增强。新妈妈生生产后要,新爸爸要经常对自己的心理进行调整,在新的生活状态下找到新的兴奋点。同时,妻子长辈也应经常对新任爸爸进行夸奖和鼓励,假如仍觉得无法调节可向专业的心理医生求助。