疾病是怎么来的,90的人不知道,疾病是 [复制链接]

怎样才能维护好自己的健康？想要健康掌握在自己手里，就要掌握如何维护健康的知识，知道是什么导致我们得病的，也就是病因，知道病因了，可以远离病因克服疾病。

而现在很多医疗机构将重点放在做实验，总结数据，结论证据上，却忽略了病因在哪，如何形成的，该怎样预防？而这才是我们目前最需要解决的，找到病因可以使我们事半功倍

很多人都知道疾病按照发病快慢，分为急性和慢性，急性病来势猛发病快，如各种细菌感染、跌打损伤、交通意外等，容易对症治疗。

慢性病的病因复杂，多种比较轻微的损伤因素，长期作用在身体而最终发病，就像肥胖一样，不是你一顿饭多吃了几块面包才变胖的，

而是今天多吃点这个，明天多吃点那个，长期这样下去，平时又不喜欢运动，才导致了肥胖，所以说慢性病的病因不是那么容易能够说清楚的，但是容易理解。

所有的慢性病都是生方式病，都与生活方式有关，吃穿住用行等这些生活方式都有可能带来疾病，每天多抽一口烟，几十年后肺病来了，

以前做小板凳，今天坐沙发，腰椎出问题了，以前办事走着去，今天开车去，导致很多人要专门去健身房跑步锻炼，我们今天的作息方式打乱了身体的生物节律，导致身体每天都受到伤害，

时间久了就形成了各种各样的疾病，所以要想治慢性病，就要改掉我们不合理的生活方式，否则即使当时治好了，只要生活方式不改变，那个病早晚还是会回来的。

90％的人不知道各种疾病是怎么来的，其实大多数疾病都是因为外部环境中的损伤因素，破坏了内环境稳定而造成的，即内环境和外环境，

内环境就是我们身体的细胞所处的环境，细胞按照一定的方式排列就形成了器官，比如心肝肾肺胃等，器官按照一定的方式排列就形成了人体的十大系统，

其实人的身体跟大楼差不多，大楼有水暖气管，我们有血管，大楼有电线，我们有神经，大楼有砖，我们有细胞，

大楼的砖和砖之间有水泥和沙石等粘着物，我们的细胞之间也有粘着物把细胞相互粘起来，细胞粘着物内的环境就是内环境，内环境的好坏，直接影响到细胞的健康状态。

当我们身体的内环境有问题时，细胞就很难有正常的功能，要知道血液带来的氧气和营养，不是直接提供给细胞，而是存放到内环境里，

等细胞需要时，再从内环境里取，细胞代谢过程中产生的二氧化碳和废物也不是直接排到毛细血管里，而是排到内环境里，然后再从内环境里进入到毛细血管被带走，

内环境是细胞和血液之间进行物质交换的场所，是细胞之间的空隙，所以只要把内环境维护好了，我们的细胞健康了，我们也就健康了。