北京白癜风治疗的医院在哪里 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html?小腿后侧筋膜和跟腱放松?涉及到腓肠肌、比目鱼肌、趾肌、趾长屈肌。“网球腿”是腓肠肌内侧头的拉伤。损伤通常位于肌肉肌腱结合处的附近。跟腱炎是跑步和舞蹈演员常见的损伤。损伤部位通常在肌腱与跟骨后上方的连接部位，以及跟骨后上方近端2.5～5厘米处。客户俯卧位，足部悬于治疗床外，我们朝向客户头侧站立。沿踝关节到膝关节进行缓慢的空拳手法。沿着腓肠肌向腘窝的内外侧揉抚。保持腕部处于中立位，即内旋和外旋中间位置。不要深压腘窝中央。通过将外侧组织向外侧和将内侧组织向内推，分离中间部分，从而松解软组织的扭转。从膝关节下方的中线开始，使用双拇指进行短距离的揉抚手法。对跟腱放松的手法，用双拇指技术在冠状面上对跟腱后表面进行短距离的反复揉抚。在足跟上方2.5～5厘米处的肌腱和足跟本身这两个最常受伤的位置进行手法操作。我们可以用大腿抵住客户的足部来稳定其跟腱。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
