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最近的天气越来越凉爽了，让人不由得想起来，原来夏天都过去了啊。
虽说天气渐凉，但是偶尔的午后，还是会觉得有些燥热。
不用长时间在户外的人还好，但是*训期间的大一新生们可能更为直观的感受到这一点。
前几天小白经过操场的时候，就看到有医护人员在操场边，带着一些医疗器材随时待命。甚至于小白还看到了有的同学正在接受医护人员的治疗。
虽然不是正值酷暑，但同学们还是要小心中暑，特别是*训期间，长时间呆在户外，身体弱些的同学可能就受不住了。
而且*训的过程中，也可能会因为操作不当而受伤。
为了同学们的健康，小白决定做一期关于急救的推文，希望在有突发状况的时候，同学们可以帮到自己或者身边的人。
No.1
中暑急救处理
搬移：搬移迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
No.2
擦伤扭伤处理
擦伤：创口较浅、面积小的擦伤可用生理盐水洗净创口，创口周围用75%酒精消*，局部擦以红汞或紫药水，一般无需包扎。
创口中若有煤渣、细沙、泥土等异物，要用生理盐水冲洗干净，必要时可用已消*的硬毛刷子将异物刷净，创口可用双氧水、创口周围用75%酒精消*，然后用凡士林纱条覆盖创口并包扎。
扭伤：脚踝扭伤，在损伤48小时内，每次10-20分钟用凉毛巾或冰块冷敷伤处，注意冰块不要直接接触皮肤，48小时后改为热敷促进伤处血液循环。
No.3
心脏复苏急救
1.将病人平卧，解开衣领，用仰头抬颏法使气道开放。抢救者在病人左侧。
2.按压部位为胸骨中段1/3与下段1/3交界处。
3.以左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放在左手背上，使全部手指脱离胸壁。
4.抢救者双臂应伸直，双肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按压。按压要平稳，有规则，不能间断，不能冲击猛压，下压与放松的时间大致相等。
5.按压次数:成人每分钟60~次。
6.按压深度:成人胸骨下陷3~5厘米。
7.在进行胸外按压的同时，要进行口对口人工呼吸。只有一人抢救时，可先口对口吹气，然后立即进行心脏按压，大约每按压4~5次，对口呼气一次(每口对口吹气一次时，需进行4~5次的心脏按压)。
8.心脏按压用的力不能过猛，以防肋骨骨折或其他内脏损伤。若发现病人脸色转红润，呼吸心跳恢复，能摸到脉搏跳动，瞳孔回缩正常，抢救就算成功了。
说到心脏复苏，小白不得不提一下，这个技能确实很重要，因心脏原因突然倒下的案例很多。
很多人正是因为碰巧遇见会心脏按压法的人在身边，赢得了急救的时间，也有很多由于身边人不懂急救而错过最佳救援时间的案例。
所以小白认为，大家都应该去了解怎么去操作心脏按压法，给别人一个机会，也是给自己一个机会。
小白希望这个视频大家都可以点开看一看，至少有个基本的了解和学习。
初衷并不是要大家去救死扶伤，而是希望大家在遇到紧急的情况时，可以有自救的能力，并且在他人需要帮助时，不会因束手无策而难过自责。
往期精彩回顾：
在周末谈这样的话题，我也算是很勇敢了
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震惊！广工商人专属轰趴馆来了！让你爱上集体聚会（文末福利）
小孩雪莉，晚安。
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